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潮州有氧瑜珈教室
電話:087899393 地址:屏東縣潮州鎮西市路33號
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亞姿有氧世界
認識我們:亞姿有氧世界 亞姿從民國80年成立至今,已有13年了,在這13年來,亞姿秉持著不變的服務熱忱,積極的參與公益,並舉辦各種活動,對社會健康風氣的
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有氧生活舞蹈用品
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AT有氧舞蹈瑜珈教室(台大教室)
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亞沛有氧世界(高雄巨蛋館)
電話:073434158 地址:高雄市左營區新莊一路393號2樓
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何謂「有氧運動」?何謂「無氧運動」? - Yahoo!奇摩知識+
何謂「有氧運動」?何謂「無氧運動」?何謂「有氧運動」?何謂「無氧運動」?有哪些有氧運動和無氧運動? ... 所謂「有氧運動」就是氧氣「有」充分供應到肌肉的運動,相對於「無氧運動」就是說氧氣沒有充分供應到肌肉...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406010116173 -
健身運動: 燃脂、有氧、無氧運動的區分方式
2004/9/11 - 燃脂、有氧、無氧運動的區分方式. 如果記憶力還算正確的話,燃燒脂肪的運動、有氧運動、無氧運動的區分法如下︰. 燃脂運動︰心跳220 - 年齡× ...
http://workoutgym.blogspot.com/2004/09/blog-post_109492321790438862.html -
想減肥,該做有氧還是無氧運動? - 商業周刊
2013/6/3 - 想打造婀挪多姿、窈窕動人的身形,運動絕對不可或缺。想要減肥瘦身的網友,一定要了解「有氧運動」和「無氧運動」這兩種運動各有什麼功效,隨著 ...
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有氧階梯?算有氧運動嗎?
何謂 有氧 運動 有氧(Aerobics) 運動一詞,是美國Dr. Cooper...因此要達到燃燒脂肪的目的,則每次 運動最好連續半個小時以上。 top 何謂 無氧 運動至於 無氧 運動...
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跑步?重訓?那個先做? - 運動健身綜合- Mobile01行動版
請問,我每天都有跑步的習慣,下午一定都會跑個5000公尺以上,跑完之後會去做個輕度的重量訓練,因為跑步是有氧運動,而重訓大多是無氧,想 ...
http://5i01.com/topicdetail.php?f=293&t=1395703&p=1
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